Co możecie powiedzieć-porównać te dwa suplementy i który według was jest lepszy mam szybką przmiane materii jestem szczupły 182cm 75kg ??? "Trening czyni mistrza"
[...] dieta "na oko", ale już trochę wedle Waszych (kulturystycznych? siłownianych?) wyznaczników (posiłki co ok. 3 h, dużo ryżu i makaronu plus codziennie twaróg albo tuńczyk) i gainer universala (Gain Fast pinacolada 4.5 kg poszło, codziennie zamiast jednego posiłku w ciągu dnia i po treningu/basenie). W miesiąc przytyłem 5 kg, co przy mojej wadze [...]
WHEY PRO GAINER 2 CZY AMERICAN MUSCLE MASS GAINER ??? Który gainer byście mi polecili (czy może jakiś inny w podobnej do tych cenie) i co jeszcze mógłbym kupić żeby szybciej nabrać masy (mam diete i staż w ćwiczeniu)
Mam kolejne pytanie.. znów o gainerku a mianowicie: Jaki gainer wybrać? Lepszej firmy np 4 kg czy słabszej ale 10kg za taka samą cenę?! Dzieki za pomoc! Ps. Chodzi mi o nabranie dobrej masy z POMOCĄ gainera a jak wiadomo wiecej gainera większe prawdopodobieństwo przytycia (chce brać 2x dziennie po 100g ) Jestem ectomorph'em Pozdro!
Jest on bardzo tani i moim zdaniem ma dobry sklad ma w sobie 30g bialka i 59 weglowodanow tylko jak dla mnie to chyba jakas sciema bo 3kg kosztuje 40zl
czy jest jakaś różnica w suplementach multipowera: 1. mega gainer power gym (wiaderko 1,5kg, 3kg itp...) 2. mega gainer puszka 2kg czy są to inne suplementy? czy może to samo tylko inaczej pakowane i z inną metką?
Ktory z tych jest waszym zdaniem godny kupna.Wybieram z tych poniewaz jestem hardgainerem.Wpowiedzcie sie na temat ich smakow i ogolnie odczuc kiedy jedliscie ktorys z w/w
witam all chcialbym was zapytac co jest lepsze WSG 3 kg(OLIMPA) czy MWG 2kg(ULTIMATE NUTRITION)i do tego chcialbym kupic jakas kreatyne czy KTP Kreatyna folia HI-TECA bedzie dobra ? plz o pomoc
Krótko, który waszym zdaniem ma lepszy jakościowo skład dla ektomorfika mezomorfika? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Mass_Activator-opis26680.html#wartosci czy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_Mass_Builder-opis57.html#wartosci ?
Co według was bardziej opłaca się kupić w stosunku do efektów, bo cena wychodzi podobna, 6kg gainera, czy 4,5kg gainera + 500g kreatyny ? Dzięki za odp.
Przeglądając forum widzę, że jednym z najczęściej wałkowanych tematów jest kwestia gainerów. Nie mówię już tutaj nawet o początkujących małolatach, którzy uważają wiaderko gainera za środek gwarantujący im 50 cm w łapie, ale także o doświadczonych forumowiczach polecających na lewo i prawo tą odżywkę jako uzupełnienie diety. Osobiście zaś uważam [...]